簡単ダイエット!!
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゚。*★お は (。・∀・)ノ よ う★*。゚ございます。
泣き虫ひよこでございます。

朝晩、だいぶ冷え込んできましたね~
何でも台風の影響で、寒気を引き込んでるらしいですが・・・。
すっかり世間は秋模様・・・。

スーパーや八百屋さんに買い物行くと、旬の物が出回り
秋といえば、やっぱり食欲の秋しか出てこない、ひよこでございます。

おいしい誘惑が多いと、どーしても増えてしまう自分の目方・・・。・゚・(ノД`)・゚・。
かといって、我慢するのも辛いんですよね・・・。

おいしい物を好きなだけ食べて、運動すればいいのだろうけど
外まで出て行く労力を惜しんでしまう、心の弱い主婦なんですよ!!ひよこは・・・。

そこで、普段の生活でも少し気をつけてれば、いいエクササイズになるらしいので
実践中なのですが、思いのほか効果上がらず・・・。
特に、最近太ももあたりがヤバイんですよね・・・。

ショップチャンネルとかだと、
お風呂でも使える

こんなのとか、
きっと昔流行った「テンテンベルト」よりも効果抜群だと思う


こんなのとか。
(ひよこが使ってたテンテンベルトは結婚式前にラストスパートで使いましたが
おかげで、ウェディングドレス苦しくなかったです!!(笑)

少しでも楽にやせたい私には魅力的なものばかりです。

でも子作りを考えるなら、骨盤矯正とかも考えねばならんのですよね。

それなら


これとか


これとかよさそうですよね。

でも一番気になるのは
・・・・




加圧下着!!!
レギンス感覚でもはけるのは魅力的なんですよね。
値段も結構手頃だし、ストッキングタイプもあるので購入希望中です。

さてさて、これで食欲の秋は乗り越えられるでしょうか・・・(゚∀゚ ;)


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