主婦応援！！生活に役立つ・・・かもなブログ

こんにちわ。ひよこです。
こないだの結果報告から、しばらくPCを開ける状況になかったので
更新遅くなりました(´ﾟ∀ﾟ｀；)

実は、この連休を使ってお友達のとこに遊びに行ってました(´-∀-｀；)
しかも、私の携帯は今は珍しい程の年季の入った機種。
そろそろ買い替えなきゃいけないのですが、まだ使えるといって
しぶとく使っているので、ブログUPしようとすると、表示されません・・・
なので、更新できなかった事をお詫びいたします。

そうそう、お出かけの話。
久々の友人宅で昔話に花を咲かせていたのですが
何やら、部屋の片隅に見たことのある物を発見してしまい
あれ、(･ω･)何？と聞いたところ・・・

勢いで買っちゃったのよね〜と出してきたのは
あのTVでおなじみのレッグマジックではないですか！！！
もちろん、興味のある私は、やらせて〜の大合唱ｗ

根負けした友達は、しぶしぶセッティングしながら
「明日どーなっても知らないよ」と言ってましたが
そんなの聞いてるわけもなく、準備完了とともに早速お試しｗｗ

ピンポンパンポーン♪
ここでお知らせがあります。
この時、憧れのレッグマジックを目の前にしたあまり
ブログをやってる事をすっかり忘れ、写メを取り忘れた事をご連絡します。
ピンポンパンポーン♪

では、早速上に乗っかって足を開く！！
んで、これを閉じる！！
この動作の繰り返しのはずなんですが・・・。

足が閉じない！！！！！！！
TVだとスイスイ開いたり閉じたりするのに
閉じる時に、太もも（内側）がかなりピクピクするほど
結構筋肉使うんですよ。

こりゃー足細くなるってよりも筋肉つくな〜
と感じた私は、友達に結構くるね(´-∀-｀；)と言いながら頑張ってると
キッチンの方から見てた友達が大爆笑・・・。

(｡´･д･)エッ？？？
何故に爆笑されてるのですか・・・・？
意味がわからず、内ももがひくついてるのを感じていると
やっと、笑いのひいた友達が一言。

「それ、MAXで負荷かけてるし、ひよこの足の長さじゃきついと思うよｗ」

ｴ━━━(；ﾟдﾟ)━━━･･
それって、それってイジメじゃないですか？！
しかも、足の長さって！！
そりゃー短足で有名なひよこですけど。
確かに、TVの実演見た時を思い出すと
こんなに足開きましたっけ？と思う角度だったのも認めますけど・・・・。

お陰で、家に帰ってきた私が被った被害は
ガニマタ地獄・・・。
次の日は筋肉痛で、まともに歩けなくなりました(´-∀-｀；)
普段使わない筋肉を使う際には、皆さんご注意あれ！！

ついに・・・ついに・・・やりました┬|´ω｀*)｡oO(ﾔｯﾀ♪)

停滞期脱出です。

これも毎日旦那が寝静まったり、仕事でいない時にせこせこ
骨盤体操したおかげです；；
最初の1ヶ月でー２ｋｇ落ちたのに、ここ2週間は（正確には20日間）
全く減る様子もなく、ってかいうか、むしろ１ｋｇリバウンド状態だったのに、
ここに来て、−２ｋｇ減ですﾔﾀ───v(-∀-)v───♪
トータルでー３ｋｇ、ウエストー５ｃｍです！！！
この調子で、がんばるぞｗ
目指せ、目標体重４５ｋｇウエスト５０ｃｍ！！！！

あ、でもこれからは旦那様もダイエットするのだから
秘密でやる事もないのか・・・(´ﾟ∀ﾟ｀；)
明日から、二人で骨盤体操・・・・
何だか、異様な光景になりそうだわ・・・・(´-∀-｀；)

何故、旦那様もダイエットしなければならなくなったのかは
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私が実践中のダイエット法が気になる人はこちら・・・



ちなみに、体操は参考にしてますｗ

以上、ダイエット報告終わり！！！ｗ

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旦那に内緒にしていた骨盤ベルトがバレてしまった管理人です。

骨盤直して本当に痩せるの？
と、私の努力を無にするような一言をあっさり放った旦那様。

今は寝てるから、良いけど、正直努力してる人に向かって
努力しないやつが言う言葉ではないと大激怒したいとこでございました。

そんな旦那様に見せてやりたい動画を発見したので記事UPじゃｗ






動画の体操が、微妙な姿勢なのはご愛嬌ってことで・・・ｗ
でも、ちょっと前に流行ったコアリズムなんかも
ある意味骨盤体操ですよね〜ｗ

コアリズムに挑戦した友達の話では、基礎は何とかなるけど
総合？編のほうはかなりハードな内容で
ついていけないと、悲しんでおりました・・・・ｗ

なので、旦那様の一言は、胸に秘めておきますが
今にみてろよー！！絶対見返してやる！！！

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どーも。どーも。泣き虫ひよこでございます。

以前、ご紹介したティーライフさんからの新商品のご紹介です。

ダイエットしてると、食べる物も気になり
大好きな甘い物は、カロリーオーバーの為
泣く泣くあきらめたりしてませんか？

まぁー私の場合、誘惑には弱いので
何かしら、抜け道はないものかと試行錯誤するわけで・・・。
（その努力をダイエットに向ければ、もっといいはずｗ）

ダイエット中だけど甘い物がほしいそんな時にこんなのはいかがでしょうか？

期間限定！遠州名産いも切り


ちょっとでかく宣伝しすぎですかね？(´-∀-｀；)

でもね、これはさつま芋オンリーの添加物０！
白いのは、さつま芋の糖分の結晶だから安心。
100gあたり272kcalってベーグル1個分くらいかしら？

さつまいもは、でんぷんが豊富。またビタミンCや食物繊維を多く含み
加熱してもビタミンCが壊れにくい特長があるとされ、
腹持ちもいいことから、便秘やダイエットに効き目があるとして
人気があるんですよ？

しかも一袋税込み７００円は買うしかないでしょｗ

知り合いの医療関係者の話では、
女性のダイエットの天敵は便秘らしいですよ。
いくら体重落としても、下腹ぽっこりするのは
多くの女性が便秘症だからとも言えます。

今はもう定着してる、メタボ対策の為にも
いも切り＆ダイエットプーアール茶は
ダイエッター必須アイテムになるかも？！ｗ

甘い誘惑には是非いも切り
お試しあれ！！
（今なら送料無料だって！！）

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こんばんわ。泣き虫ひよこです。

皆さん、ダイエットは進んでますかぁ〜？

ひよこは、この寒さにやられ、停滞期が2週間目を迎えようとしております。

2週間も停滞していると、今のダイエット法が向いてないのではないかと
疑わざるを得ないというか、単に怠けすぎというか、やっぱり後者なのかな(´-∀-｀；)

他に効果UPしそうな、情報は無いものかとネットサーフィン（今時いうのかね？）を
して見ると、ご存知の方もいるかしら？

gooダイエット

今話題の骨盤ダイエットから、ダイエット食品を使うものやら様々なダイエット法を紹介してます。

何でも２００種類位あるので、自分に合うのが見つかるかも？！

ちなみに私は骨盤開き＆そりの複合タイプらしいです・・・・。

骨盤が歪んでると、腰痛とかの症状が出てくるんですって！！
皆さん知ってました？
私も腰痛持ちなんですが、てっきりお腹の筋肉が落ちたせいだと思ってましたが
骨盤の影響も少なからずあるんですかね・・・。

やっぱり、「骨盤ウォーカーベルト」つけながら
骨盤体操続けるしかないかー。

そういえば、「骨盤ウォーカーベルト」を販売してる会社さんで新商品が出たみたいです。

【はくだけでサイズダウン！】骨盤ウォーカー\6,800




個人的には、長めの物がいいと思います。

前に、短めのスパッツで太もものとこで丸まって大変だった事があり
軽くトラウマ状態です・・・（こちらの会社さんじゃないですよ！！）
それもこれも、太ったせいだと思いますけどね・・・。

皆さんも、ご購入の際には、太ももがちゃんと隠れるか確認してくださいね(´-∀-｀；)

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